No właśnie estrogen często wywalało mi. HCG jest bezpośrednio związane z libido? Myślałem, że trt i iniekcje teścia właśnie same w sobie je zwiększają :) Estro ma wpływ na libido, HCG podbija estro. Jak estro jest za nisko to libido leży.
"Od tego tu jestes mod'em zeby Ci to dupsko zawracac" Jeśli się ma podstawy, to proszę bardzo - jestem otwarty. Ale jakbyś nie wiedział nikt mi nie płaci za to, że jestem modem, więc powyższe stwierdzenie samo w sobie jest bezczelne i zwyczajnie głupie. Piszę artykuły, tłumaczę wywiady, dbam o porządek w dziale - za darmo! Niektorzy [...]
[...] znalezc sobie przyczyny - czyli dlaczego tak mocne sciegno jest nadmiernie przeciazone? byc moze nie racuje efektownie, np. zle wykonujesz cwiczenia, albo moze to wynikac z jakichs wad postawy itp., albo budowy, czy nawykow, ze sciegno zle sie 'ustawia' (ze nie jest w pozycji, ktora jest najefektywniejsza, zgodna z zalozeniami anatomii - np. w [...]
[...] dnia ? Istnieje teoria zakladajaca, iz weglowodany spozywane w 2. polowie dnia w dzien nie treningowy sa czesto zamieniane w tluszcze z powodu nizszej aktywnosci Teoria a jak masz trening rano a nastepnego dnia wieczorem? weglowodany okolotreningowo jak pamietam najlepiej. 2 . Czy zawartosc tluszczu powinna byc zwiekszona adekwatnie do [...]
W tym temacie chciałem napisać co pracuje podczas siłowania się, żeby każdy sobie uświadomił jaki to złożony sport i jakie mięśnie należy wzmocnić Zaczne od poczatku: 1. Palce- odgrywaja bardzo wazna role w armwrestlingu, poniewaz pomagaja obronic sie przed atakiem przeciwnika za pomoca techniki "w GÓRĘ" (Top Roll). Jednoczesnie pomagaja [...]
ProSatan, jak się kształtują ceny za wejścia na CRS UP? wiem że świetny ośrodek bo czesto tam bylem swego czasu ale w innych sprawach niz trening. Jak jest ze ścianka wspinaczkową(mam nadzieje że sie nie pomyliłem i tam jest ona) i basenem? wliczone w cene karnetu czy wszystko oddzielnie?
[...] i czuje ze jeszcze moge po np. 12 powtorzeniach ,to robic tym samtm ciezarem.A wiadomo ze wiekszy ciezar zmusi do mniejszej ilosci powtorzen. W ciekawostkach technicznych pisza ze czesto wyciskania(na klatke) robimy zbyt duzym ciezarem, a rozpietki zbyt malym. To jak robic zeby klata zaczela rosnac, bo ja z wiele nie moge wycisnac. irek
no, ja odpowiadam na forum a nie pisze listu do narzeczonej, takze wala mnie zasady pisowni a jak juz zasad pisowni sie czepiasz... to zdanie rozpoczyna sie z wielkiej litery, ale jak widac jestes znawca jezyka polskiego, pewnie wykladasz go na jakims zagranicznym uniwerku czy cos mnie sie czepia pisowni, a jak taki B albo ktos napisze to nic [...]
[...] do pudeleczka: kurczaczek, makaron ryzowy z warzywkami duszonymi mmm na stolowce mi zazdroscili :D ahh ta silna wola :P i co najwaznijsze to nastawienie traktuje cwiczenia jako swietna zabawe rano wskoczyc na rowerek interwalki przy TV potem wyzyc sie po nie udanym dniu na silowni :P weszlo mi w krew. jak widze frytki i skubne kilka tez nie [...]
Piti - lądujesz na stronie głównej fanpage SFD :-)) gratulacje Misiek - dałbyś jakąś porównawczą fotkę - zestawienie, najlepiej najstarsze zdjecia po lewej, bo jak dasz po prawej to ludzie hejtują , że z dobrej formy - zapuściłeś się %-) Jakbym miał zestawienie jakieś do wrzucę chętnie na fanpage o ile chcesz, bo ciężko mi coś z tych fotek co [...]
to zalezy od charaktreu, ja bym zbutowal, a jak mowisz ze czesto chodzisz przez ich osiedle to jak sie znowu zaczna do ciebie dowalac to tez skoluj ekipe i moze przestana
To po kolei: sniadanie: 4(160g) parowki 3 kromnki chleba razowego (90g) 50g sera zoltego Upewnij się czy to faktycznie tylko 90g, z reguly kromki są cięższe. Ser żółty jako dodatek, nie jako stała podstawa diety. Parówki wyrzuć zupełnie. Brak białka i tłusczu w śniadaniu. Do poprawy :) 4 jaja gotowane (4x60g) odzywka bialkowa Jak wyżej. Coś [...]
Czesc, mysle ze najpierw powinienes zrobic dodatkowe badania bo bardzo czesto niedoczynnosc tarczycy=insulinoopornosc, bardzo wazne badanie to glukoza insulina na czczo. A wyniki TSH itp prlny panel tarczycy masz? To jest minimum minimum ja to bym jeszcze na Twoim miejscu zrobila krzywa cukrowa i insulinowa (3stopniowe po zjedzeniu bulki) i [...]
Tak, zasady niedawania tłuszczu w posilku okolotreningowym powinny byc scisle przestrzegane przez osoby którym zależy bardzo na zyskaniu jak największej ilości mięśni. Oczyiwscie dochodzi jeszcze kwestia weglowodanow ale to jest zalezne od rodzaju diety i na zbilansowanej tez nie ma znaczenia dla przecietnego czlowieka. Co do cwiczen to [...]
[...] ostrozny , nieufny, tchórzliwy? Rozsadny hvj z nazwa. Odnosnie Twojego tematu to mógłbym go porównac do gry w rosyjska ruletke.Moze nie do konca w takim extermalnym wydaniu jak w Wietnamie sie zabawiali ale tak jakbys na przykład do pięciokomorowego rewolweru włozył trzy pociski. To ze masz jedno jadro i słuchy które krążą na temat clenu na [...]
[...] ostrozny , nieufny, tchórzliwy? Rozsadny hvj z nazwa. Odnosnie Twojego tematu to mógłbym go porównac do gry w rosyjska ruletke.Moze nie do konca w takim extermalnym wydaniu jak w Wietnamie sie zabawiali ale tak jakbys na przykład do pięciokomorowego rewolweru włozył trzy pociski. To ze masz jedno jadro i słuchy które krążą na temat clenu na [...]
[...] bo nie dam rady tyle wcisnac:) /// OK II posiłek 10:30 (szkoła) chleb razowy + szynka z indyka lub kurczaka /// OK banan III posiłek 14:30 tuńczyk w postaci sałatki z jakims warzywem + pieczywo jakis jogurt /// TROCHE DŁUGA PRZERWA....W MIĘDZY CZASIE JESZCZE JAKĄS KANAPKE Z RAZOWYM DAJ IV posiłek normalny obiad, zalezy co mama zrobi [...]
Siemanko niczym się nie przejmuj to normalne że jeden mięsień moze rosnąć szybciej niż inny ale do czasu aż popadniesz w zastój a to się zdarza wszystkim po jakimś czasie i wtedy drugi mięsień dobije do tego pierwszego, nie piszę tak bo gdzieś to usłyszałem ale masz budowę ciała ektomorfika tak jak i ja i często się to im zdarza bo u nas mięśnie [...]
[...] ! mowie o tej w zastrzykach i znam wiele osob ktore sie nia dźgaja bez opamiętania !! co do zawartosci np vit.c to jest dla mnie bez sensu ! ogolnie czesto pod postacia jakis tam cudownych srodkuw jestesmy nabijani w butelke napisza ze vit.c tylko u nich jest w dawce dziennej x11 i to jest wlasnie to a ona zostanie nieprzyswojona/wysikana a [...]
Odpowiednie podejście do życia, często należy popracować nad podświadomością. Więc odźywianie nie ma bezpośredniego wpływu na dłuższe stany umysłowe. AAaa i z doświadczenia powiem, że jak jesteś zauroczony w dziewczynie, to nauka jest ostatnią rzeczą, jaką jesteś w stanie robić
TRT, a odblok
